职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯(人力）

发布时间：2026-11-10 5 节课时 · 1.5 小时 0 人在学 5 分

# 中经云课堂

推荐理由 · 养成优秀的时间管理习惯是每个人都应该追求的目标

养成优秀的时间管理习惯是每个人都应该追求的目标。通过制定明确的目标和计划、优化工作环境、避免拖延症、学会优先处理重要事项、合理安排休息时间、使用科技工具等，我们能够更好地管理自己的时间，提高效率和生产力。这样，有利于在实现目标和计划的同时，更好地应对工作和生活中的挑战和困难。本课程讲述了克服拖延症、用好碎片化时间的重要性。

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讲师介绍

何峰

实战管理培训专家

照片整理中，即将补齐

何峰，实战管理培训专家，从业19年，有14年管理经验，是日产训国际MTP中层管理认证导师、IPTA TTT国际职业培训师、五维教练领导力认证、九型人格性格分析师。曾任明腾集团机场商贸事业部总经理、三胞集团（民营企业50强）培训大学&领导力发展中心负责人、一号商学院副院长、深圳昆季大成文化创始。擅长领域：领导力、中层管理技能、目标管理、管理沟通艺术、情商领导力、职业素养提升。为国内50多家世界500强企业，300多家央、国企、上市公司，200多家优秀民营企业提供课程。

课程章节

共 5 节

1

职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯：第一讲正确理解时间管理

23 分钟

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2

职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯：第二讲高效时间管理的特性

16 分钟

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3

职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯：第三讲时间管理的三大原则

18 分钟

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4

职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯：第四讲培养好习惯（上）

18 分钟

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5

职场高手提升系列之时间管理篇-养成良好的习惯：第四讲培养好习惯（下）

15 分钟

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学习进度

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